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O INGREDIENTE PERFEITO PARA O BOM HUMOR

ALIMENTO PARA O TEU CÉREBRO

Todos sabemos da importância de manter o nosso cérebro bem alimentado, seja com nutrientes ou com boas práticas que fazem esse “músculo” ficar mais forte e bem humorado. Por um lado, a Aloe Vera contém triptofano que ajuda a manter o nosso bom humor. A deficiência de triptofano pode causar baixos níveis de serotonina e assim favorecer a insônia, depressão, ansiedade, impulsividade, irritabilidade, incapacidade de concentração e crescimento deficiente em crianças.

O INGREDIENTE PERFEITO PARA O BOM HUMOR

Felizmente, o gel alcaliniza o pH sanguíneo, é desintoxicante hepático, renal e celular, anti-inflamatório, antioxidante, previne o câncer, atua como antienvelhecimento, controla a diabetes, já para não falar que melhora o humor e regula o sono. Isso ocorre, graças ao Triptofano– aminoácido que junto com algumas vitaminas do complexo B e magnésio (também presentes no gel) são necessários para converter o triptofano em serotonina – hormônio do bom humor– e na melatonina, hormônio do sono, à noite.

UM PRESENTE PARA O TEU CÉREBRO

Sobre as “boas práticas“, sabe-se que o nosso cérebro é projetado e construído para ser estimulado e desafiado, e para examinar cuidadosamente, resolver e interpretar o nosso ambiente. Se não desafiarmos suficientemente o nosso cérebro com informações novas e surpreendentes, ele eventualmente começa a se deteriorar. É como dizem os ingleses “Use it or loose it”, ou seja, usa-o ou perde-o”.

Pesquisas sobre plasticidade cerebral demonstram que ao fornecer ao cérebro estímulos adequados, podemos neutralizar essa degeneração. Um ingrediente chave necessário para melhorar a função cerebral ou reverter o declínio funcional é envolver-se com uma nova tarefa.

Dito de outra forma, a tarefa deve ser importante para mudar a tua vida para melhor, de forma significativa e interessante – deve prender a tua atenção!

Esse é o presente que te deixamos aqui – uma aprendizagem inovadora, num curso pioneiro no nosso país, em português de Portugal e gratuito!

É um curso extensível a diversas áreas, onde podes desenvolver habilidades nas relações pessoais e perceber melhor as pessoas que te rodeiam, entre outras capacidades que podes desenvolver para ter êxito naquilo que te carrega de energia!

São 10 lições que te podem dar uma nova perspectiva em áreas que talvez nem imaginasses que serias capaz de desenvolver!

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Sobre Ricardo Alves

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